Знайте, що у вас на тарілці
Печиво з арахісовою пастою
Калорії та харчова цінність
охолоджене тісто
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 458 kcal —
- Білки 8,2 g 16%
- Вуглеводи 51 g 19%
- Жири 25 g 32%
- Насичені жири 5,8 g 29%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Натрій 397 mg 17%
- Холестерин 27 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 14 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 14%
- Ніацин (B3) 4,1 mg 26%
- Пантотенова кислота (B5) 0,38 mg 8%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 57 µg 14%
- Вітамін B12 0,04 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 101 mg 8%
- Залізо 1,7 mg 9%
- Магній 37 mg 9%
- Фосфор 241 mg 19%
- Калій 308 mg 7%
- Цинк 0,68 mg 6%
- Мідь 0,15 mg 17%
- Марганець 0,33 mg 14%
- Селен 5 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 8,2 g | 51 g | 25 g |
| 1 порція | 28,4 g | 130 | 2,3 g | 15 g | 7,1 g |
| 2 порції | 56,7 g | 260 | 4,6 g | 29 g | 14 g |
| ½ порції | 14,2 g | 65 | 1,2 g | 7,2 g | 3,5 g |
| 3 порції | 85,1 g | 390 | 7 g | 43 g | 21 g |
| 4 порції | 113,4 g | 519 | 9,3 g | 58 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 4,1 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 12 g | 77 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 16 g | 102 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 21 g | 128 g | 63 g |
Запитання про продукт «Печиво з арахісовою пастою»
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 100 g?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 100 g — 458 ккал, 8,2 g білків, 51 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 1 порція (28,4 g) — 130 ккал, 2,3 g білків, 15 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 2 порції (56,7 g) — 260 ккал, 4,6 g білків, 29 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою ½ порції (14,2 g) — 65 ккал, 1,2 g білків, 7,2 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 3 порції (85,1 g) — 390 ккал, 7 g білків, 43 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 4 порції (113,4 g) — 519 ккал, 9,3 g білків, 58 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 50 g?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 50 g — 229 ккал, 4,1 g білків, 26 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 150 g?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 150 g — 687 ккал, 12 g білків, 77 g вуглеводів і 38 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172729 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
