Знайте, що у вас на тарілці
Печиво з арахісовою пастою
Калорії та харчова цінність
охолоджене тісто, випечене
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 503 kcal —
- Білки 9,1 g 18%
- Вуглеводи 56 g 20%
- Жири 28 g 35%
- Насичені жири 6,2 g 31%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Натрій 436 mg 19%
- Холестерин 30 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 14 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 4,1 mg 26%
- Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 44 µg 11%
- Вітамін B12 0,06 µg 3%
Мінерали
- Кальцій 111 mg 9%
- Залізо 1,9 mg 10%
- Магній 41 mg 10%
- Фосфор 264 mg 21%
- Калій 338 mg 7%
- Цинк 0,75 mg 7%
- Мідь 0,17 mg 18%
- Марганець 0,46 mg 20%
- Селен 5,1 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 9,1 g | 56 g | 28 g |
| 1 порція | 28,4 g | 143 | 2,6 g | 16 g | 7,8 g |
| 2 порції | 56,7 g | 285 | 5,2 g | 32 g | 16 g |
| ½ порції | 14,2 g | 71 | 1,3 g | 8 g | 3,9 g |
| 3 порції | 85,1 g | 428 | 7,7 g | 48 g | 23 g |
| 4 порції | 113,4 g | 570 | 10 g | 64 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 4,6 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 14 g | 84 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 18 g | 112 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 23 g | 140 g | 69 g |
Запитання про продукт «Печиво з арахісовою пастою»
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 100 g?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 100 g — 503 ккал, 9,1 g білків, 56 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 1 порція (28,4 g) — 143 ккал, 2,6 g білків, 16 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 2 порції (56,7 g) — 285 ккал, 5,2 g білків, 32 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою ½ порції (14,2 g) — 71 ккал, 1,3 g білків, 8 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 3 порції (85,1 g) — 428 ккал, 7,7 g білків, 48 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 4 порції (113,4 g) — 570 ккал, 10 g білків, 64 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 50 g?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 50 g — 252 ккал, 4,6 g білків, 28 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 150 g?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 150 g — 755 ккал, 14 g білків, 84 g вуглеводів і 41 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172730 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
