Знайте, що у вас на тарілці
печиво з арахісовим маслом
Калорії та харчова цінність
промислового виробництва, м'якого типу
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 457 kcal —
- Білки 5,3 g 11%
- Вуглеводи 56 g 20%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 6,1 g 31%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Натрій 336 mg 15%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 2,2 mg 14%
- Пантотенова кислота (B5) 0,36 mg 7%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 67 µg 17%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 0,89 mg 5%
- Магній 32 mg 8%
- Фосфор 87 mg 7%
- Калій 107 mg 2%
- Цинк 0,55 mg 5%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,43 mg 19%
- Селен 4,4 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 5,3 g | 56 g | 24 g |
| 1 порція | 28,4 g | 130 | 1,5 g | 16 g | 6,9 g |
| 2 порції | 56,7 g | 259 | 3 g | 32 g | 14 g |
| ½ порції | 14,2 g | 65 | 0,8 g | 7,9 g | 3,5 g |
| 3 порції | 85,1 g | 389 | 4,5 g | 48 g | 21 g |
| 4 порції | 113,4 g | 518 | 6 g | 64 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 8 g | 84 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 11 g | 112 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 13 g | 140 g | 61 g |
Запитання про продукт «печиво з арахісовим маслом»
Скільки калорій у порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 100 g?
У порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 100 g — 457 ккал, 5,3 g білків, 56 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 1 порція (28,4 g) — 130 ккал, 1,5 g білків, 16 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 2 порції (56,7 g) — 259 ккал, 3 g білків, 32 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою ½ порції (14,2 g) — 65 ккал, 0,8 g білків, 7,9 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 3 порції (85,1 g) — 389 ккал, 4,5 g білків, 48 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 4 порції (113,4 g) — 518 ккал, 6 g білків, 64 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 50 g?
У порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 50 g — 229 ккал, 2,7 g білків, 28 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 150 g?
У порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 150 g — 686 ккал, 8 g білків, 84 g вуглеводів і 37 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172728 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
