Знайте, що у вас на тарілці
печериця
Калорії та харчова цінність
заморожений, сирий
16
калорійkcal на 100 g
Білки1,9 g
Вуглеводи0,9 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 16 kcal —
- Білки 1,9 g 4%
- Вуглеводи 0,9 g 0%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 5 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 4 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 0,8 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,9 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,9 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,8 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3,7 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 4,7 g | 2,3 g | 0,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «печериця»
Скільки калорій у порції продукту «печериця» вагою 100 g?
У порції продукту «печериця» вагою 100 g — 16 ккал, 1,9 g білків, 0,9 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печериця» вагою 50 g?
У порції продукту «печериця» вагою 50 g — 8 ккал, 0,9 g білків, 0,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печериця» вагою 150 g?
У порції продукту «печериця» вагою 150 g — 24 ккал, 2,8 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печериця» вагою 200 g?
У порції продукту «печериця» вагою 200 g — 32 ккал, 3,7 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печериця» вагою 250 g?
У порції продукту «печериця» вагою 250 g — 40 ккал, 4,7 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 20228 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
