Знайте, що у вас на тарілці
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 361 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 42 g 15%
- Жири 17 g 21%
- Насичені жири 3,4 g 17%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Цукри 15 g —
- Натрій 368 mg 16%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,7 mg 18%
- Вітамін K 0,2 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,32 mg 26%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 14%
- Ніацин (B3) 6,3 mg 39%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 85 µg 21%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 27,7 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 128 mg 10%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 64 mg 15%
- Фосфор 157 mg 13%
- Калій 232 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,19 mg 21%
- Селен 13,7 µg 25%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 11 g | 42 g | 17 g |
| 1 порція | 60 g | 217 | 6,9 g | 26 g | 10 g |
| 2 порції | 120 g | 433 | 14 g | 51 g | 20 g |
| ½ порції | 30 g | 108 | 3,4 g | 13 g | 5 g |
| 3 порції | 180 g | 650 | 21 g | 76 g | 30 g |
| 4 порції | 240 g | 866 | 27 g | 102 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,7 g | 21 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 17 g | 64 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 23 g | 85 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 29 g | 106 g | 42 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts»
Скільки калорій у порції продукту «Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts» вагою 100 g?
У порції продукту «Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts» вагою 100 g — 361 ккал, 11 g білків, 42 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts» вагою 1 порція (60 g)?
У порції продукту «Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts» вагою 1 порція (60 g) — 217 ккал, 6,9 g білків, 26 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts» вагою 2 порції (120 g)?
У порції продукту «Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts» вагою 2 порції (120 g) — 433 ккал, 14 g білків, 51 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts» вагою ½ порції (30 g)?
У порції продукту «Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts» вагою ½ порції (30 g) — 108 ккал, 3,4 g білків, 13 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts» вагою 3 порції (180 g)?
У порції продукту «Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts» вагою 3 порції (180 g) — 650 ккал, 21 g білків, 76 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts» вагою 4 порції (240 g)?
У порції продукту «Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts» вагою 4 порції (240 g) — 866 ккал, 27 g білків, 102 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts» вагою 50 g?
У порції продукту «Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts» вагою 50 g — 181 ккал, 5,7 g білків, 21 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts» вагою 150 g?
У порції продукту «Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts» вагою 150 g — 542 ккал, 17 g білків, 64 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 42303100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
