Знайте, що у вас на тарілці
Паунд-кейк
Калорії та харчова цінність
комерційний, виготовлений на жирі, відмінному від вершкового масла
389
калорійkcal на 100 g
Білки5,2 g
Вуглеводи52 g
Жири18 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 389 kcal —
- Білки 5,2 g 10%
- Вуглеводи 52 g 19%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 4,6 g 23%
- Клітковина 1 g 4%
- Натрій 400 mg 17%
- Холестерин 58 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 35 µg 4%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0,4 µg 2%
- Вітамін E 0,15 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Пантотенова кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 36 µg 9%
- Вітамін B12 0,14 µg 6%
Мінерали
- Кальцій 64 mg 5%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 134 mg 11%
- Калій 106 mg 2%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 6,8 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5,2 g | 52 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,6 g | 26 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7,8 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 103 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 129 g | 45 g |
Запитання про продукт «Паунд-кейк»
Скільки калорій у порції продукту «Паунд-кейк» вагою 100 g?
У порції продукту «Паунд-кейк» вагою 100 g — 389 ккал, 5,2 g білків, 52 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паунд-кейк» вагою 50 g?
У порції продукту «Паунд-кейк» вагою 50 g — 195 ккал, 2,6 g білків, 26 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паунд-кейк» вагою 150 g?
У порції продукту «Паунд-кейк» вагою 150 g — 584 ккал, 7,8 g білків, 77 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паунд-кейк» вагою 200 g?
У порції продукту «Паунд-кейк» вагою 200 g — 778 ккал, 10 g білків, 103 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паунд-кейк» вагою 250 g?
У порції продукту «Паунд-кейк» вагою 250 g — 973 ккал, 13 g білків, 129 g вуглеводів і 45 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3778 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
