Знайте, що у вас на тарілці
Фуунтовий кекс
Калорії та харчова цінність
комерційного приготування, не на чистому вершковому маслі, не збагачений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 389 kcal —
- Білки 5,2 g 10%
- Вуглеводи 52 g 19%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 4,6 g 23%
- Клітковина 1 g 4%
- Натрій 400 mg 17%
- Холестерин 58 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 35 µg 4%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 10%
- Ніацин (B3) 0,34 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0,14 µg 6%
Мінерали
- Кальцій 64 mg 5%
- Залізо 0,6 mg 3%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 134 mg 11%
- Калій 106 mg 2%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,09 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5,2 g | 52 g | 18 g |
| 1 порція | 30 g | 117 | 1,6 g | 16 g | 5,4 g |
| 2 порції | 60 g | 233 | 3,1 g | 31 g | 11 g |
| ½ порції | 15 g | 58 | 0,8 g | 7,7 g | 2,7 g |
| 3 порції | 90 g | 350 | 4,7 g | 46 g | 16 g |
| 4 порції | 120 g | 467 | 6,2 g | 62 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,6 g | 26 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7,8 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 103 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 129 g | 45 g |
Запитання про продукт «Фуунтовий кекс»
Скільки калорій у порції продукту «Фуунтовий кекс» вагою 100 g?
У порції продукту «Фуунтовий кекс» вагою 100 g — 389 ккал, 5,2 g білків, 52 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фуунтовий кекс» вагою 1 порція (30 g)?
У порції продукту «Фуунтовий кекс» вагою 1 порція (30 g) — 117 ккал, 1,6 g білків, 16 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фуунтовий кекс» вагою 2 порції (60 g)?
У порції продукту «Фуунтовий кекс» вагою 2 порції (60 g) — 233 ккал, 3,1 g білків, 31 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фуунтовий кекс» вагою ½ порції (15 g)?
У порції продукту «Фуунтовий кекс» вагою ½ порції (15 g) — 58 ккал, 0,8 g білків, 7,7 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фуунтовий кекс» вагою 3 порції (90 g)?
У порції продукту «Фуунтовий кекс» вагою 3 порції (90 g) — 350 ккал, 4,7 g білків, 46 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фуунтовий кекс» вагою 4 порції (120 g)?
У порції продукту «Фуунтовий кекс» вагою 4 порції (120 g) — 467 ккал, 6,2 g білків, 62 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фуунтовий кекс» вагою 50 g?
У порції продукту «Фуунтовий кекс» вагою 50 g — 195 ккал, 2,6 g білків, 26 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фуунтовий кекс» вагою 150 g?
У порції продукту «Фуунтовий кекс» вагою 150 g — 584 ккал, 7,8 g білків, 77 g вуглеводів і 27 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 175053 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
