Знайте, що у вас на тарілці

Овочевий салат

Калорії та харчова цінність

сира, з оливковою олією, із сіллю

калорійkcal на 100 g

Білки1,1 g

Вуглеводи3,1 g

Жири4,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	64	1,1 g	3,1 g	4,9 g
50 g	50 g	32	0,6 g	1,5 g	2,5 g
150 g	150 g	96	1,7 g	4,6 g	7,4 g
200 g	200 g	128	2,2 g	6,1 g	9,8 g
250 g	250 g	160	2,8 g	7,6 g	12 g

Скільки калорій у порції продукту «Овочевий салат» вагою 100 g?

У порції продукту «Овочевий салат» вагою 100 g — 64 ккал, 1,1 g білків, 3,1 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочевий салат» вагою 50 g?

У порції продукту «Овочевий салат» вагою 50 g — 32 ккал, 0,6 g білків, 1,5 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочевий салат» вагою 150 g?

У порції продукту «Овочевий салат» вагою 150 g — 96 ккал, 1,7 g білків, 4,6 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочевий салат» вагою 200 g?

У порції продукту «Овочевий салат» вагою 200 g — 128 ккал, 2,2 g білків, 6,1 g вуглеводів і 9,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочевий салат» вагою 250 g?

У порції продукту «Овочевий салат» вагою 250 g — 160 ккал, 2,8 g білків, 7,6 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: tbca BRC0407B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини