Знайте, що у вас на тарілці

Овочевий салат

Калорії та харчова цінність

сира, помідор, салат-латук, цибуля, з оливковою олією, із сіллю

калорійkcal на 100 g

Білки1,1 g

Вуглеводи2,4 g

Жири4,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	61	1,1 g	2,4 g	4,9 g
50 g	50 g	31	0,6 g	1,2 g	2,4 g
150 g	150 g	92	1,7 g	3,6 g	7,3 g
200 g	200 g	122	2,3 g	4,8 g	9,8 g
250 g	250 g	153	2,8 g	6 g	12 g

Скільки калорій у порції продукту «Овочевий салат» вагою 100 g?

У порції продукту «Овочевий салат» вагою 100 g — 61 ккал, 1,1 g білків, 2,4 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочевий салат» вагою 50 g?

У порції продукту «Овочевий салат» вагою 50 g — 31 ккал, 0,6 g білків, 1,2 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочевий салат» вагою 150 g?

У порції продукту «Овочевий салат» вагою 150 g — 92 ккал, 1,7 g білків, 3,6 g вуглеводів і 7,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочевий салат» вагою 200 g?

У порції продукту «Овочевий салат» вагою 200 g — 122 ккал, 2,3 g білків, 4,8 g вуглеводів і 9,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочевий салат» вагою 250 g?

У порції продукту «Овочевий салат» вагою 250 g — 153 ккал, 2,8 g білків, 6 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: tbca BRC0376B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини