Знайте, що у вас на тарілці

Овочеве карі

Калорії та харчова цінність

у солодкому соусі, британського типу, домашнє

51
калорійkcal на 100 g
Білки1,3 g
Вуглеводи7,3 g
Жири2,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 51 kcal —
  • Білки 1,3 g 3%
  • Вуглеводи 7,3 g 3%
  • Жири 2,1 g 3%
  • Насичені жири 0,5 g 3%
  • Цукри 3,9 g —
  • Натрій 9 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 221 µg 25%
  • Вітамін C 9 mg 10%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,18 mg 4%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 15 µg 4%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 20 mg 2%
  • Залізо 0,83 mg 5%
  • Магній 13 mg 3%
  • Фосфор 26 mg 2%
  • Калій 208 mg 4%
  • Цинк 0,2 mg 2%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,1 mg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g511,3 g7,3 g2,1 g
50 g50 g260,7 g3,7 g1,1 g
150 g150 g772 g11 g3,2 g
200 g200 g1022,6 g15 g4,2 g
250 g250 g1283,3 g18 g5,3 g

Запитання про продукт «Овочеве карі»

Скільки калорій у порції продукту «Овочеве карі» вагою 100 g?

У порції продукту «Овочеве карі» вагою 100 g — 51 ккал, 1,3 g білків, 7,3 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочеве карі» вагою 50 g?

У порції продукту «Овочеве карі» вагою 50 g — 26 ккал, 0,7 g білків, 3,7 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочеве карі» вагою 150 g?

У порції продукту «Овочеве карі» вагою 150 g — 77 ккал, 2 g білків, 11 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочеве карі» вагою 200 g?

У порції продукту «Овочеве карі» вагою 200 g — 102 ккал, 2,6 g білків, 15 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочеве карі» вагою 250 g?

У порції продукту «Овочеве карі» вагою 250 g — 128 ккал, 3,3 g білків, 18 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 15-790 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини