Знайте, що у вас на тарілці

Ocean Spray Cran Pomegranate

Калорії та харчова цінність

47
калорійkcal на 100 g
Білки0,1 g
Вуглеводи12 g
Жири0 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 47 kcal —
  • Білки 0,1 g 0%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 0 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 0,6 g 2%
  • Цукри 12 g —
  • Натрій 12 mg 1%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 1 µg 0%
  • Вітамін C 27,1 mg 30%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0 mg 0%
  • Вітамін K 0,1 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
  • Ніацин (B3) 0,03 mg 0%
  • Вітамін B6 0 mg 0%
  • Фолат (B9) 4 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 0 mg 0%

Мінерали

  • Кальцій 2 mg 0%
  • Залізо 0,12 mg 1%
  • Магній 1 mg 0%
  • Фосфор 1 mg 0%
  • Калій 11 mg 0%
  • Цинк 0,02 mg 0%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 0 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g470,1 g12 g0 g
1 порція248 g1170,2 g30 g0 g
2 порції496 g2330,3 g59 g0 g
½ порції124 g580,1 g15 g0 g
3 порції744 g3500,5 g89 g0,1 g
4 порції992 g4660,7 g119 g0,1 g
50 g50 g240 g6 g0 g
150 g150 g710,1 g18 g0 g
200 g200 g940,1 g24 g0 g
250 g250 g1180,2 g30 g0 g

Запитання про продукт «Ocean Spray Cran Pomegranate»

Скільки калорій у порції продукту «Ocean Spray Cran Pomegranate» вагою 100 g?

У порції продукту «Ocean Spray Cran Pomegranate» вагою 100 g — 47 ккал, 0,1 g білків, 12 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ocean Spray Cran Pomegranate» вагою 1 порція (248 g)?

У порції продукту «Ocean Spray Cran Pomegranate» вагою 1 порція (248 g) — 117 ккал, 0,2 g білків, 30 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ocean Spray Cran Pomegranate» вагою 2 порції (496 g)?

У порції продукту «Ocean Spray Cran Pomegranate» вагою 2 порції (496 g) — 233 ккал, 0,3 g білків, 59 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ocean Spray Cran Pomegranate» вагою ½ порції (124 g)?

У порції продукту «Ocean Spray Cran Pomegranate» вагою ½ порції (124 g) — 58 ккал, 0,1 g білків, 15 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ocean Spray Cran Pomegranate» вагою 3 порції (744 g)?

У порції продукту «Ocean Spray Cran Pomegranate» вагою 3 порції (744 g) — 350 ккал, 0,5 g білків, 89 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ocean Spray Cran Pomegranate» вагою 4 порції (992 g)?

У порції продукту «Ocean Spray Cran Pomegranate» вагою 4 порції (992 g) — 466 ккал, 0,7 g білків, 119 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ocean Spray Cran Pomegranate» вагою 50 g?

У порції продукту «Ocean Spray Cran Pomegranate» вагою 50 g — 24 ккал, 0 g білків, 6 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ocean Spray Cran Pomegranate» вагою 150 g?

У порції продукту «Ocean Spray Cran Pomegranate» вагою 150 g — 71 ккал, 0,1 g білків, 18 g вуглеводів і 0 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 171909 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини