Знайте, що у вас на тарілці

Oats, rolled, not enriched

Калорії та харчова цінність

374

калорійkcal на 100 g

Білки14 g

Вуглеводи59 g

Жири6,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	374	14 g	59 g	6,7 g
50 g	50 g	187	7,1 g	30 g	3,3 g
150 g	150 g	560	21 g	88 g	10 g
200 g	200 g	747	29 g	118 g	13 g
250 g	250 g	934	36 g	147 g	17 g

Скільки калорій у порції продукту «Oats, rolled, not enriched» вагою 100 g?

У порції продукту «Oats, rolled, not enriched» вагою 100 g — 374 ккал, 14 g білків, 59 g вуглеводів і 6,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Oats, rolled, not enriched» вагою 50 g?

У порції продукту «Oats, rolled, not enriched» вагою 50 g — 187 ккал, 7,1 g білків, 30 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Oats, rolled, not enriched» вагою 150 g?

У порції продукту «Oats, rolled, not enriched» вагою 150 g — 560 ккал, 21 g білків, 88 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Oats, rolled, not enriched» вагою 200 g?

У порції продукту «Oats, rolled, not enriched» вагою 200 g — 747 ккал, 29 g білків, 118 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Oats, rolled, not enriched» вагою 250 g?

У порції продукту «Oats, rolled, not enriched» вагою 250 g — 934 ккал, 36 g білків, 147 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 480 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини