Знайте, що у вас на тарілці
Нежирний йогурт
Калорії та харчова цінність
від 1,5% до макс. 1,8% жиру, з додаванням сухого знежиреного молока
59
калорійkcal на 100 g
Білки4,3 g
Вуглеводи6,1 g
Жири1,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 59 kcal —
- Білки 4,3 g 9%
- Вуглеводи 6,1 g 2%
- Жири 1,5 g 2%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 5,8 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 4,3 g | 6,1 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,2 g | 3,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 6,5 g | 9,2 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 8,6 g | 12 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 11 g | 15 g | 3,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Нежирний йогурт»
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 100 g?
У порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 100 g — 59 ккал, 4,3 g білків, 6,1 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 50 g?
У порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 50 g — 30 ккал, 2,2 g білків, 3,1 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 150 g?
У порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 150 g — 89 ккал, 6,5 g білків, 9,2 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 200 g?
У порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 200 g — 118 ккал, 8,6 g білків, 12 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 250 g?
У порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 250 g — 148 ккал, 11 g білків, 15 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) M148200 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
