Знайте, що у вас на тарілці
Нежирний йогурт
Калорії та харчова цінність
від 1,5 % до 1,8 % жиру, з фруктовою основою, підсолоджений
88
калорійkcal на 100 g
Білки3,4 g
Вуглеводи15 g
Жири1,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 88 kcal —
- Білки 3,4 g 7%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 1,4 g 2%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 14 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3,4 g | 15 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,7 g | 7,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 5,1 g | 22 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6,7 g | 29 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 8,4 g | 37 g | 3,4 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Нежирний йогурт»
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 100 g?
У порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 100 g — 88 ккал, 3,4 g білків, 15 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 50 g?
У порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 50 g — 44 ккал, 1,7 g білків, 7,4 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 150 g?
У порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 150 g — 132 ккал, 5,1 g білків, 22 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 200 g?
У порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 200 g — 176 ккал, 6,7 g білків, 29 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 250 g?
У порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 250 g — 220 ккал, 8,4 g білків, 37 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) M241200 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
