Знайте, що у вас на тарілці
Нежирний йогурт
Калорії та харчова цінність
від 1,5 % до 1,8 % жиру, з ванільною добавкою, підсолоджений
82
калорійkcal на 100 g
Білки3,3 g
Вуглеводи14 g
Жири1,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 82 kcal —
- Білки 3,3 g 7%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 1,1 g 1%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 13 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,3 g | 14 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,9 g | 21 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,6 g | 28 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,2 g | 35 g | 2,9 g |
Запитання про продукт «Нежирний йогурт»
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 100 g?
У порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 100 g — 82 ккал, 3,3 g білків, 14 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 50 g?
У порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 50 g — 41 ккал, 1,6 g білків, 7 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 150 g?
У порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 150 g — 123 ккал, 4,9 g білків, 21 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 200 g?
У порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 200 g — 164 ккал, 6,6 g білків, 28 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 250 g?
У порції продукту «Нежирний йогурт» вагою 250 g — 205 ккал, 8,2 g білків, 35 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) M2R2200 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
