Знайте, що у вас на тарілці
Насіння анісу
Калорії та харчова цінність
385
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи36 g
Жири16 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 385 kcal —
- Білки 18 g 35%
- Вуглеводи 36 g 13%
- Жири 16 g 20%
- Насичені жири 2,3 g 12%
- Клітковина 15 g 54%
- Цукри 0 g —
- Натрій 16 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 650 mg 50%
- Залізо 37 mg 206%
- Магній 170 mg 40%
- Фосфор 440 mg 35%
- Калій 1440 mg 31%
- Цинк 5,3 mg 48%
- Мідь 0,91 mg 101%
- Марганець 2,3 mg 100%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 18 g | 36 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 8,8 g | 18 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 26 g | 53 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 35 g | 71 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 44 g | 89 g | 40 g |
Запитання про продукт «Насіння анісу»
Скільки калорій у порції продукту «Насіння анісу» вагою 100 g?
У порції продукту «Насіння анісу» вагою 100 g — 385 ккал, 18 g білків, 36 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Насіння анісу» вагою 50 g?
У порції продукту «Насіння анісу» вагою 50 g — 193 ккал, 8,8 g білків, 18 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Насіння анісу» вагою 150 g?
У порції продукту «Насіння анісу» вагою 150 g — 578 ккал, 26 g білків, 53 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Насіння анісу» вагою 200 g?
У порції продукту «Насіння анісу» вагою 200 g — 770 ккал, 35 g білків, 71 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Насіння анісу» вагою 250 g?
У порції продукту «Насіння анісу» вагою 250 g — 963 ккал, 44 g білків, 89 g вуглеводів і 40 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 13-802 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
