Знайте, що у вас на тарілці
Минтай
Калорії та харчова цінність
смажений без жиру (сковорода)
67
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи0 g
Жири0,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 67 kcal —
- Білки 15 g 29%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 0,9 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 15 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,3 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 22 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 29 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 37 g | 0 g | 2,3 g |
Запитання про продукт «Минтай»
Скільки калорій у порції продукту «Минтай» вагою 100 g?
У порції продукту «Минтай» вагою 100 g — 67 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Минтай» вагою 50 g?
У порції продукту «Минтай» вагою 50 g — 34 ккал, 7,3 g білків, 0 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Минтай» вагою 150 g?
У порції продукту «Минтай» вагою 150 g — 101 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Минтай» вагою 200 g?
У порції продукту «Минтай» вагою 200 g — 134 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Минтай» вагою 250 g?
У порції продукту «Минтай» вагою 250 g — 168 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) T213182 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
