Знайте, що у вас на тарілці

Минтай

Калорії та харчова цінність

глибокозаморожений, пашований

калорійkcal на 100 g

Білки17 g

Вуглеводи0 g

Жири0,8 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	76	17 g	0,8 g
50 g	50 g	38	8,7 g	0,4 g
150 g	150 g	114	26 g	1,2 g
200 g	200 g	152	35 g	1,6 g
250 g	250 g	190	43 g	2 g

Скільки калорій у порції продукту «Минтай» вагою 100 g?

У порції продукту «Минтай» вагою 100 g — 76 ккал, 17 g білків, 0 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Минтай» вагою 50 g?

У порції продукту «Минтай» вагою 50 g — 38 ккал, 8,7 g білків, 0 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Минтай» вагою 150 g?

У порції продукту «Минтай» вагою 150 g — 114 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Минтай» вагою 200 g?

У порції продукту «Минтай» вагою 200 g — 152 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Минтай» вагою 250 g?

У порції продукту «Минтай» вагою 250 g — 190 ккал, 43 g білків, 0 g вуглеводів і 2 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T213232 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини