Знайте, що у вас на тарілці

Минтай

Калорії та харчова цінність

глибокозаморожений, смажений без жиру (духовка)

106

калорійkcal на 100 g

Білки24 g

Вуглеводи0 g

Жири1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	106	24 g	1 g
50 g	50 g	53	12 g	0,5 g
150 g	150 g	159	37 g	1,4 g
200 g	200 g	212	49 g	1,9 g
250 g	250 g	265	61 g	2,4 g

Скільки калорій у порції продукту «Минтай» вагою 100 g?

У порції продукту «Минтай» вагою 100 g — 106 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Минтай» вагою 50 g?

У порції продукту «Минтай» вагою 50 g — 53 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Минтай» вагою 150 g?

У порції продукту «Минтай» вагою 150 g — 159 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Минтай» вагою 200 g?

У порції продукту «Минтай» вагою 200 g — 212 ккал, 49 g білків, 0 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Минтай» вагою 250 g?

У порції продукту «Минтай» вагою 250 g — 265 ккал, 61 g білків, 0 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T213262 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини