Знайте, що у вас на тарілці
Морозиво сандае
Калорії та харчова цінність
заморожені десерти, тип морозива, фасоване
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 190 kcal —
- Білки 4,3 g 9%
- Вуглеводи 29 g 11%
- Жири 6 g 8%
- Насичені жири 3,1 g 15%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 21 g —
- Натрій 95 mg 4%
- Холестерин 13 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 131 µg 15%
- Вітамін C 1,8 mg 2%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,12 mg 1%
- Вітамін K 0,3 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 0,64 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,35 mg 7%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 0,39 µg 16%
- Холін 12,3 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 120 mg 9%
- Залізо 0,25 mg 1%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 131 mg 10%
- Калій 211 mg 4%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 2 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4,3 g | 29 g | 6 g |
| 1 порція | 74 g | 141 | 3,2 g | 22 g | 4,4 g |
| 2 порції | 148 g | 281 | 6,4 g | 43 g | 8,9 g |
| ½ порції | 37 g | 70 | 1,6 g | 11 g | 2,2 g |
| 3 порції | 222 g | 422 | 9,5 g | 65 g | 13 g |
| 4 порції | 296 g | 562 | 13 g | 87 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,2 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 6,5 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 8,6 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 11 g | 73 g | 15 g |
Запитання про продукт «Морозиво сандае»
Скільки калорій у порції продукту «Морозиво сандае» вагою 100 g?
У порції продукту «Морозиво сандае» вагою 100 g — 190 ккал, 4,3 g білків, 29 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морозиво сандае» вагою 1 порція (74 g)?
У порції продукту «Морозиво сандае» вагою 1 порція (74 g) — 141 ккал, 3,2 g білків, 22 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морозиво сандае» вагою 2 порції (148 g)?
У порції продукту «Морозиво сандае» вагою 2 порції (148 g) — 281 ккал, 6,4 g білків, 43 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морозиво сандае» вагою ½ порції (37 g)?
У порції продукту «Морозиво сандае» вагою ½ порції (37 g) — 70 ккал, 1,6 g білків, 11 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морозиво сандае» вагою 3 порції (222 g)?
У порції продукту «Морозиво сандае» вагою 3 порції (222 g) — 422 ккал, 9,5 g білків, 65 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морозиво сандае» вагою 4 порції (296 g)?
У порції продукту «Морозиво сандае» вагою 4 порції (296 g) — 562 ккал, 13 g білків, 87 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морозиво сандае» вагою 50 g?
У порції продукту «Морозиво сандае» вагою 50 g — 95 ккал, 2,2 g білків, 15 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морозиво сандае» вагою 150 g?
У порції продукту «Морозиво сандае» вагою 150 g — 285 ккал, 6,5 g білків, 44 g вуглеводів і 9 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169900 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
