Знайте, що у вас на тарілці
Морква
Калорії та харчова цінність
варена
32
калорійkcal на 100 g
Білки0,7 g
Вуглеводи5,2 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 32 kcal —
- Білки 0,7 g 1%
- Вуглеводи 5,2 g 2%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 2,9 g 10%
- Цукри 4,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,7 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,4 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,1 g | 7,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,4 g | 10 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,8 g | 13 g | 0,8 g |
Запитання про продукт «Морква»
Скільки калорій у порції продукту «Морква» вагою 100 g?
У порції продукту «Морква» вагою 100 g — 32 ккал, 0,7 g білків, 5,2 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морква» вагою 50 g?
У порції продукту «Морква» вагою 50 g — 16 ккал, 0,4 g білків, 2,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морква» вагою 150 g?
У порції продукту «Морква» вагою 150 g — 48 ккал, 1,1 g білків, 7,8 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морква» вагою 200 g?
У порції продукту «Морква» вагою 200 g — 64 ккал, 1,4 g білків, 10 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морква» вагою 250 g?
У порції продукту «Морква» вагою 250 g — 80 ккал, 1,8 g білків, 13 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 72 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
