Знайте, що у вас на тарілці
Лимонний пудинг
Калорії та харчова цінність
суха суміш, звичайна, з додаванням олії, калію, натрію
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 366 kcal —
- Білки 0,1 g 0%
- Вуглеводи 90 g 33%
- Жири 1,5 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Натрій 849 mg 37%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,02 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0,03 mg 1%
- Вітамін B6 0,01 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Залізо 0,17 mg 1%
- Магній 4 mg 1%
- Фосфор 3 mg 0%
- Калій 257 mg 5%
- Цинк 0,02 mg 0%
- Мідь 0,02 mg 3%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 0,7 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 0,1 g | 90 g | 1,5 g |
| 1 порція | 85 g | 311 | 0,1 g | 77 g | 1,3 g |
| 2 порції | 170 g | 622 | 0,2 g | 153 g | 2,6 g |
| ½ порції | 42,5 g | 156 | 0 g | 38 g | 0,6 g |
| 3 порції | 255 g | 933 | 0,3 g | 230 g | 3,8 g |
| 4 порції | 340 g | 1244 | 0,3 g | 307 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 0,1 g | 45 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 0,2 g | 135 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 0,2 g | 180 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 0,3 g | 226 g | 3,8 g |
Запитання про продукт «Лимонний пудинг»
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 100 g?
У порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 100 g — 366 ккал, 0,1 g білків, 90 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 1 порція (85 g)?
У порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 1 порція (85 g) — 311 ккал, 0,1 g білків, 77 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 2 порції (170 g)?
У порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 2 порції (170 g) — 622 ккал, 0,2 g білків, 153 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний пудинг» вагою ½ порції (42,5 g)?
У порції продукту «Лимонний пудинг» вагою ½ порції (42,5 g) — 156 ккал, 0 g білків, 38 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 3 порції (255 g)?
У порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 3 порції (255 g) — 933 ккал, 0,3 g білків, 230 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 4 порції (340 g)?
У порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 4 порції (340 g) — 1244 ккал, 0,3 g білків, 307 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 50 g?
У порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 50 g — 183 ккал, 0,1 g білків, 45 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 150 g?
У порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 150 g — 549 ккал, 0,2 g білків, 135 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170242 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
