Знайте, що у вас на тарілці
Лимонний пудинг
Калорії та харчова цінність
суха суміш, швидкого приготування
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 378 kcal —
- Білки 0 g 0%
- Вуглеводи 95 g 35%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 1332 mg 58%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0,01 mg 0%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 2 mg 0%
- Залізо 0,08 mg 0%
- Магній 0 mg 0%
- Фосфор 752 mg 60%
- Калій 8 mg 0%
- Цинк 0,05 mg 0%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 0,8 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 0 g | 95 g | 0,7 g |
| 1 порція | 99 g | 374 | 0 g | 94 g | 0,7 g |
| 2 порції | 198 g | 748 | 0 g | 189 g | 1,4 g |
| ½ порції | 49,5 g | 187 | 0 g | 47 g | 0,3 g |
| 3 порції | 297 g | 1123 | 0 g | 283 g | 2,1 g |
| 4 порції | 396 g | 1497 | 0 g | 378 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0 g | 48 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 0 g | 143 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 0 g | 191 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 0 g | 239 g | 1,8 g |
Запитання про продукт «Лимонний пудинг»
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 100 g?
У порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 100 g — 378 ккал, 0 g білків, 95 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 1 порція (99 g)?
У порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 1 порція (99 g) — 374 ккал, 0 g білків, 94 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 2 порції (198 g)?
У порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 2 порції (198 g) — 748 ккал, 0 g білків, 189 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний пудинг» вагою ½ порції (49,5 g)?
У порції продукту «Лимонний пудинг» вагою ½ порції (49,5 g) — 187 ккал, 0 g білків, 47 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 3 порції (297 g)?
У порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 3 порції (297 g) — 1123 ккал, 0 g білків, 283 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 4 порції (396 g)?
У порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 4 порції (396 g) — 1497 ккал, 0 g білків, 378 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 50 g?
У порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 50 g — 189 ккал, 0 g білків, 48 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 150 g?
У порції продукту «Лимонний пудинг» вагою 150 g — 567 ккал, 0 g білків, 143 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169654 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
