Знайте, що у вас на тарілці

Курятина

Калорії та харчова цінність

варена, з білим базовим соусом і сметаною

209

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи2 g

Жири16 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	209	13 g	2 g	16 g
50 g	50 g	105	6,7 g	1 g	8,2 g
150 g	150 g	314	20 g	3 g	25 g
200 g	200 g	418	27 g	4 g	33 g
250 g	250 g	523	34 g	5 g	41 g

Скільки калорій у порції продукту «Курятина» вагою 100 g?

У порції продукту «Курятина» вагою 100 g — 209 ккал, 13 g білків, 2 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курятина» вагою 50 g?

У порції продукту «Курятина» вагою 50 g — 105 ккал, 6,7 g білків, 1 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курятина» вагою 150 g?

У порції продукту «Курятина» вагою 150 g — 314 ккал, 20 g білків, 3 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курятина» вагою 200 g?

У порції продукту «Курятина» вагою 200 g — 418 ккал, 27 g білків, 4 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курятина» вагою 250 g?

У порції продукту «Курятина» вагою 250 g — 523 ккал, 34 g білків, 5 g вуглеводів і 41 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) Y568223 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини