Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 262 kcal —
  • Білки 27 g 54%
  • Вуглеводи 3,1 g 1%
  • Жири 15 g 19%
  • Насичені жири 4,1 g 20%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Натрій 88 mg 4%
  • Холестерин 97 mg 32%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 29 µg 3%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,27 µg 1%
  • Вітамін E 0,47 mg 3%
  • Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,24 mg 19%
  • Ніацин (B3) 6,9 mg 43%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,2 mg 24%
  • Вітамін B6 0,33 mg 19%
  • Фолат (B9) 12 µg 3%
  • Вітамін B12 0,3 µg 13%

Мінерали

  • Кальцій 14 mg 1%
  • Залізо 1,5 mg 8%
  • Магній 25 mg 6%
  • Фосфор 187 mg 15%
  • Калій 237 mg 5%
  • Цинк 2,5 mg 23%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 19,9 µg 36%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g26227 g3,1 g15 g
50 g50 g13113 g1,5 g7,5 g
150 g150 g39340 g4,6 g23 g
200 g200 g52454 g6,2 g30 g
250 g250 g65567 g7,7 g38 g

Запитання про продукт «Куряче стегно зі шкірою»

Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно зі шкірою» вагою 100 g?

У порції продукту «Куряче стегно зі шкірою» вагою 100 g — 262 ккал, 27 g білків, 3,1 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно зі шкірою» вагою 50 g?

У порції продукту «Куряче стегно зі шкірою» вагою 50 g — 131 ккал, 13 g білків, 1,5 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно зі шкірою» вагою 150 g?

У порції продукту «Куряче стегно зі шкірою» вагою 150 g — 393 ккал, 40 g білків, 4,6 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно зі шкірою» вагою 200 g?

У порції продукту «Куряче стегно зі шкірою» вагою 200 g — 524 ккал, 54 g білків, 6,2 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряче стегно зі шкірою» вагою 250 g?

У порції продукту «Куряче стегно зі шкірою» вагою 250 g — 655 ккал, 67 g білків, 7,7 g вуглеводів і 38 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 624 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини