Знайте, що у вас на тарілці
Кунжутні цукерки
Калорії та харчова цінність
хрусткий
517
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи43 g
Жири33 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 517 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 43 g 15%
- Жири 33 g 43%
- Насичені жири 4,7 g 23%
- Клітковина 7,7 g 28%
- Цукри 31 g —
- Натрій 167 mg 7%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,16 mg 1%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,44 mg 37%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 3,7 mg 23%
- Пантотенова кислота (B5) 0,03 mg 1%
- Вітамін B6 0,49 mg 29%
- Фолат (B9) 51 µg 13%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 16,7 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 639 mg 49%
- Залізо 4,3 mg 24%
- Магній 251 mg 60%
- Фосфор 412 mg 33%
- Калій 307 mg 7%
- Цинк 3,8 mg 34%
- Мідь 0,95 mg 106%
- Марганець 1,6 mg 70%
- Селен 4 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 12 g | 43 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 5,8 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 17 g | 64 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 23 g | 85 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 29 g | 107 g | 83 g |
Запитання про продукт «Кунжутні цукерки»
Скільки калорій у порції продукту «Кунжутні цукерки» вагою 100 g?
У порції продукту «Кунжутні цукерки» вагою 100 g — 517 ккал, 12 g білків, 43 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кунжутні цукерки» вагою 50 g?
У порції продукту «Кунжутні цукерки» вагою 50 g — 259 ккал, 5,8 g білків, 21 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кунжутні цукерки» вагою 150 g?
У порції продукту «Кунжутні цукерки» вагою 150 g — 776 ккал, 17 g білків, 64 g вуглеводів і 50 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кунжутні цукерки» вагою 200 g?
У порції продукту «Кунжутні цукерки» вагою 200 g — 1034 ккал, 23 g білків, 85 g вуглеводів і 67 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кунжутні цукерки» вагою 250 g?
У порції продукту «Кунжутні цукерки» вагою 250 g — 1293 ккал, 29 g білків, 107 g вуглеводів і 83 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4213 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
