Знайте, що у вас на тарілці
Кукурудзяні пластівці для сніданку
Калорії та харчова цінність
збагачений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 376 kcal —
- Білки 7,1 g 14%
- Вуглеводи 91 g 33%
- Жири 0,8 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 7,3 g —
- Натрій 450 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 21 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 4,7 µg 24%
- Вітамін E 0,14 mg 1%
- Вітамін K 0,06 µg 0%
- Тіамін (B1) 1,1 mg 92%
- Рибофлавін (B2) 1,4 mg 108%
- Ніацин (B3) 15,8 mg 99%
- Вітамін B6 1,5 mg 88%
- Біотин (B7) 2 µg 7%
- Вітамін B12 1,9 µg 79%
Мінерали
- Кальцій 3 mg 0%
- Залізо 11,8 mg 66%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 46 mg 4%
- Калій 88 mg 2%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 9 µg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 7,1 g | 91 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 11 g | 136 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 14 g | 182 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 18 g | 227 g | 2 g |
Схожі продукти
- Сухий сніданок з пшеничного печива типу Weetabixзбагачений332 kcal / 100 g
- Кукурудзяні пластівці Kellogg's378 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Frosted Flakesmalt-o-meal, готовий до вживання389 kcal / 100 g
- Кукурудзяні пластівці Ralstonготові сніданки384 kcal / 100 g
- Кукурудзяні пластівці Barbara's Bakerybarbara's bakery, готовий до вживання401 kcal / 100 g
- Сніданкові пластівці із 7 злаків342 kcal / 100 g
- Пластівці для сніданку RiciclesKellogg's377 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Кукурудзяні пластівці для сніданку»
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці для сніданку» вагою 100 g?
У порції продукту «Кукурудзяні пластівці для сніданку» вагою 100 g — 376 ккал, 7,1 g білків, 91 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці для сніданку» вагою 50 g?
У порції продукту «Кукурудзяні пластівці для сніданку» вагою 50 g — 188 ккал, 3,6 g білків, 46 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці для сніданку» вагою 150 g?
У порції продукту «Кукурудзяні пластівці для сніданку» вагою 150 g — 564 ккал, 11 g білків, 136 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці для сніданку» вагою 200 g?
У порції продукту «Кукурудзяні пластівці для сніданку» вагою 200 g — 752 ккал, 14 g білків, 182 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці для сніданку» вагою 250 g?
У порції продукту «Кукурудзяні пластівці для сніданку» вагою 250 g — 940 ккал, 18 g білків, 227 g вуглеводів і 2 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-742 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
