Знайте, що у вас на тарілці
Кукурудза
Калорії та харчова цінність
суха
334
калорійkcal на 100 g
Білки8,8 g
Вуглеводи65 g
Жири3,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 334 kcal —
- Білки 8,8 g 18%
- Вуглеводи 65 g 24%
- Жири 3,8 g 5%
- Клітковина 12 g 44%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 8,8 g | 65 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4,4 g | 32 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 13 g | 97 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 18 g | 130 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 22 g | 162 g | 9,4 g |
Запитання про продукт «Кукурудза»
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 100 g?
У порції продукту «Кукурудза» вагою 100 g — 334 ккал, 8,8 g білків, 65 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 50 g?
У порції продукту «Кукурудза» вагою 50 g — 167 ккал, 4,4 g білків, 32 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 150 g?
У порції продукту «Кукурудза» вагою 150 g — 501 ккал, 13 g білків, 97 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 200 g?
У порції продукту «Кукурудза» вагою 200 g — 668 ккал, 18 g білків, 130 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 250 g?
У порції продукту «Кукурудза» вагою 250 g — 835 ккал, 22 g білків, 162 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Джерело: IFCT (India) A006 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
