Знайте, що у вас на тарілці
Кукурудза
Калорії та харчова цінність
ніжна, місцева
120
калорійkcal на 100 g
Білки3,6 g
Вуглеводи23 g
Жири1,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 120 kcal —
- Білки 3,6 g 7%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 1,4 g 2%
- Клітковина 3,7 g 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3,6 g | 23 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,8 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5,4 g | 34 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7,1 g | 45 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 8,9 g | 57 g | 3,5 g |
Запитання про продукт «Кукурудза»
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 100 g?
У порції продукту «Кукурудза» вагою 100 g — 120 ккал, 3,6 g білків, 23 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 50 g?
У порції продукту «Кукурудза» вагою 50 g — 60 ккал, 1,8 g білків, 11 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 150 g?
У порції продукту «Кукурудза» вагою 150 g — 180 ккал, 5,4 g білків, 34 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 200 g?
У порції продукту «Кукурудза» вагою 200 g — 240 ккал, 7,1 g білків, 45 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 250 g?
У порції продукту «Кукурудза» вагою 250 g — 300 ккал, 8,9 g білків, 57 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Джерело: IFCT (India) A007 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
