Знайте, що у вас на тарілці

Хумус

Калорії та харчова цінність

з овочами

251

калорійkcal на 100 g

Білки5,3 g

Вуглеводи11 g

Жири19 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	251	5,3 g	11 g	19 g
50 g	50 g	126	2,7 g	5,5 g	9,6 g
150 g	150 g	377	8 g	17 g	29 g
200 g	200 g	502	11 g	22 g	38 g
250 g	250 g	628	13 g	28 g	48 g

Скільки калорій у порції продукту «Хумус» вагою 100 g?

У порції продукту «Хумус» вагою 100 g — 251 ккал, 5,3 g білків, 11 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хумус» вагою 50 g?

У порції продукту «Хумус» вагою 50 g — 126 ккал, 2,7 g білків, 5,5 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хумус» вагою 150 g?

У порції продукту «Хумус» вагою 150 g — 377 ккал, 8 g білків, 17 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хумус» вагою 200 g?

У порції продукту «Хумус» вагою 200 g — 502 ккал, 11 g білків, 22 g вуглеводів і 38 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хумус» вагою 250 g?

У порції продукту «Хумус» вагою 250 g — 628 ккал, 13 g білків, 28 g вуглеводів і 48 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 5467 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини