Знайте, що у вас на тарілці

Хумус

Калорії та харчова цінність

розім'ятий нут

306

калорійkcal на 100 g

Білки5,8 g

Вуглеводи8,3 g

Жири27 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	306	5,8 g	8,3 g	27 g
50 g	50 g	153	2,9 g	4,2 g	13 g
150 g	150 g	459	8,7 g	13 g	40 g
200 g	200 g	612	12 g	17 g	53 g
250 g	250 g	765	15 g	21 g	66 g

Скільки калорій у порції продукту «Хумус» вагою 100 g?

У порції продукту «Хумус» вагою 100 g — 306 ккал, 5,8 g білків, 8,3 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хумус» вагою 50 g?

У порції продукту «Хумус» вагою 50 g — 153 ккал, 2,9 g білків, 4,2 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хумус» вагою 150 g?

У порції продукту «Хумус» вагою 150 g — 459 ккал, 8,7 g білків, 13 g вуглеводів і 40 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хумус» вагою 200 g?

У порції продукту «Хумус» вагою 200 g — 612 ккал, 12 g білків, 17 g вуглеводів і 53 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хумус» вагою 250 g?

У порції продукту «Хумус» вагою 250 g — 765 ккал, 15 g білків, 21 g вуглеводів і 66 g жирів.

Джерело: slv 3051 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини