Знайте, що у вас на тарілці

Херес

Калорії та харчова цінність

152
калорійkcal на 100 g
Білки0,2 g
Вуглеводи12 g
Жири0 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 152 kcal —
  • Білки 0,2 g 0%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 0 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1,1 g —
  • Натрій 9 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін E 0 mg 0%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0,21 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,03 mg 1%
  • Вітамін B6 0 mg 0%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 8 mg 1%
  • Залізо 0,24 mg 1%
  • Магній 9 mg 2%
  • Фосфор 9 mg 1%
  • Калій 92 mg 2%
  • Цинк 0,07 mg 1%
  • Мідь 0,05 mg 5%
  • Марганець 0,12 mg 5%
  • Селен 0,5 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1520,2 g12 g0 g
1 порція29,5 g450,1 g3,4 g0 g
2 порції59 g900,1 g6,9 g0 g
½ порції14,8 g220 g1,7 g0 g
3 порції88,5 g1350,2 g10 g0 g
4 порції118 g1790,2 g14 g0 g
50 g50 g760,1 g5,8 g0 g
150 g150 g2280,3 g18 g0 g
200 g200 g3040,4 g23 g0 g
250 g250 g3800,5 g29 g0 g

Запитання про продукт «Херес»

Скільки калорій у порції продукту «Херес» вагою 100 g?

У порції продукту «Херес» вагою 100 g — 152 ккал, 0,2 g білків, 12 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Херес» вагою 1 порція (29,5 g)?

У порції продукту «Херес» вагою 1 порція (29,5 g) — 45 ккал, 0,1 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Херес» вагою 2 порції (59 g)?

У порції продукту «Херес» вагою 2 порції (59 g) — 90 ккал, 0,1 g білків, 6,9 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Херес» вагою ½ порції (14,8 g)?

У порції продукту «Херес» вагою ½ порції (14,8 g) — 22 ккал, 0 g білків, 1,7 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Херес» вагою 3 порції (88,5 g)?

У порції продукту «Херес» вагою 3 порції (88,5 g) — 135 ккал, 0,2 g білків, 10 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Херес» вагою 4 порції (118 g)?

У порції продукту «Херес» вагою 4 порції (118 g) — 179 ккал, 0,2 g білків, 14 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Херес» вагою 50 g?

У порції продукту «Херес» вагою 50 g — 76 ккал, 0,1 g білків, 5,8 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Херес» вагою 150 g?

У порції продукту «Херес» вагою 150 g — 228 ккал, 0,3 g білків, 18 g вуглеводів і 0 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central alias:sherry · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини