Знайте, що у вас на тарілці
Картопля
Калорії та харчова цінність
зі шкіркою, варена
87
калорійkcal на 100 g
Білки2,1 g
Вуглеводи19 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 87 kcal —
- Білки 2,1 g 4%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 1,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,1 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3,1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4,2 g | 38 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 5,2 g | 47 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Картопля»
Скільки калорій у порції продукту «Картопля» вагою 100 g?
У порції продукту «Картопля» вагою 100 g — 87 ккал, 2,1 g білків, 19 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопля» вагою 50 g?
У порції продукту «Картопля» вагою 50 g — 44 ккал, 1 g білків, 9,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопля» вагою 150 g?
У порції продукту «Картопля» вагою 150 g — 131 ккал, 3,1 g білків, 28 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопля» вагою 200 g?
У порції продукту «Картопля» вагою 200 g — 174 ккал, 4,2 g білків, 38 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопля» вагою 250 g?
У порції продукту «Картопля» вагою 250 g — 218 ккал, 5,2 g білків, 47 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X6A1010 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
