Знайте, що у вас на тарілці

Картопля фрі

Калорії та харчова цінність

заморожена, частково обсмажена, приготовлена, розігріта в духовці, без солі

333

калорійkcal на 100 g

Білки3,6 g

Вуглеводи36 g

Жири19 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	333	3,6 g	37 g	19 g
1 порція	50 g	167	1,8 g	18 g	9,4 g
2 порції	100 g	333	3,6 g	37 g	19 g
½ порції	25 g	83	0,9 g	9,1 g	4,7 g
3 порції	150 g	500	5,3 g	55 g	28 g
4 порції	200 g	666	7,1 g	73 g	37 g
250 g	250 g	833	8,9 g	91 g	47 g

Скільки калорій у порції продукту «Картопля фрі» вагою 100 g?

У порції продукту «Картопля фрі» вагою 100 g — 333 ккал, 3,6 g білків, 37 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Картопля фрі» вагою 1 порція (50 g)?

У порції продукту «Картопля фрі» вагою 1 порція (50 g) — 167 ккал, 1,8 g білків, 18 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Картопля фрі» вагою 2 порції (100 g)?

У порції продукту «Картопля фрі» вагою 2 порції (100 g) — 333 ккал, 3,6 g білків, 37 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Картопля фрі» вагою ½ порції (25 g)?

У порції продукту «Картопля фрі» вагою ½ порції (25 g) — 83 ккал, 0,9 g білків, 9,1 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Картопля фрі» вагою 3 порції (150 g)?

У порції продукту «Картопля фрі» вагою 3 порції (150 g) — 500 ккал, 5,3 g білків, 55 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Картопля фрі» вагою 4 порції (200 g)?

У порції продукту «Картопля фрі» вагою 4 порції (200 g) — 666 ккал, 7,1 g білків, 73 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Картопля фрі» вагою 250 g?

У порції продукту «Картопля фрі» вагою 250 g — 833 ккал, 8,9 g білків, 91 g вуглеводів і 47 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 169268 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини