Знайте, що у вас на тарілці

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun

Калорії та харчова цінність

237
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи20 g
Жири11 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 237 kcal —
  • Білки 13 g 25%
  • Вуглеводи 20 g 7%
  • Жири 11 g 13%
  • Насичені жири 4 g 20%
  • Клітковина 2,4 g 9%
  • Цукри 2,3 g —
  • Натрій 538 mg 23%
  • Холестерин 29 mg 10%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0,1 mg 0%
  • Вітамін D 0,3 µg 2%
  • Вітамін E 0,26 mg 2%
  • Вітамін K 2,6 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,26 mg 22%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 3,6 mg 22%
  • Вітамін B6 0,16 mg 9%
  • Фолат (B9) 34 µg 9%
  • Вітамін B12 0,49 µg 20%
  • Холін 42,1 mg 8%

Мінерали

  • Кальцій 80 mg 6%
  • Залізо 2 mg 11%
  • Магній 31 mg 7%
  • Фосфор 138 mg 11%
  • Калій 197 mg 4%
  • Цинк 1,7 mg 16%
  • Мідь 0,12 mg 13%
  • Селен 21,7 µg 39%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g23713 g21 g11 g
1 порція102 g24213 g21 g11 g
2 порції204 g48326 g42 g21 g
½ порції51 g1216,5 g10 g5,4 g
3 порції306 g72539 g63 g32 g
4 порції408 g96752 g84 g43 g
50 g50 g1196,4 g10 g5,3 g
150 g150 g35619 g31 g16 g
200 g200 g47425 g41 g21 g
250 g250 g59332 g51 g26 g

Запитання про продукт «Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun»

Скільки калорій у порції продукту «Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun» вагою 100 g?

У порції продукту «Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun» вагою 100 g — 237 ккал, 13 g білків, 21 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun» вагою 1 порція (102 g)?

У порції продукту «Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun» вагою 1 порція (102 g) — 242 ккал, 13 g білків, 21 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun» вагою 2 порції (204 g)?

У порції продукту «Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun» вагою 2 порції (204 g) — 483 ккал, 26 g білків, 42 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun» вагою ½ порції (51 g)?

У порції продукту «Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun» вагою ½ порції (51 g) — 121 ккал, 6,5 g білків, 10 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun» вагою 3 порції (306 g)?

У порції продукту «Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun» вагою 3 порції (306 g) — 725 ккал, 39 g білків, 63 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun» вагою 4 порції (408 g)?

У порції продукту «Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun» вагою 4 порції (408 g) — 967 ккал, 52 g білків, 84 g вуглеводів і 43 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun» вагою 50 g?

У порції продукту «Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun» вагою 50 g — 119 ккал, 6,4 g білків, 10 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun» вагою 150 g?

У порції продукту «Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun» вагою 150 g — 356 ккал, 19 g білків, 31 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 27564301 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини