Знайте, що у вас на тарілці
Горіхи макадамія
Калорії та харчова цінність
обсмажені в олії, з додаванням солі
718
калорійkcal на 100 g
Білки7,3 g
Вуглеводи3,6 g
Жири77 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 718 kcal —
- Білки 7,3 g 15%
- Вуглеводи 3,6 g 1%
- Жири 77 g 98%
- Насичені жири 11 g 57%
- Клітковина 9,3 g 33%
- Натрій 260 mg 11%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 2 mg 13%
- Пантотенова кислота (B5) 0,44 mg 9%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 15,9 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 45 mg 3%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 117 mg 28%
- Фосфор 200 mg 16%
- Калій 329 mg 7%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,3 mg 33%
- Марганець 0,6 mg 26%
- Селен 4,7 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 718 | 7,3 g | 3,6 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 3,6 g | 1,8 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1077 | 11 g | 5,4 g | 115 g |
| 200 g | 200 g | 1436 | 15 g | 7,2 g | 153 g |
| 250 g | 250 g | 1795 | 18 g | 9 g | 191 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Горіхи макадамія»
Скільки калорій у порції продукту «Горіхи макадамія» вагою 100 g?
У порції продукту «Горіхи макадамія» вагою 100 g — 718 ккал, 7,3 g білків, 3,6 g вуглеводів і 77 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Горіхи макадамія» вагою 50 g?
У порції продукту «Горіхи макадамія» вагою 50 g — 359 ккал, 3,6 g білків, 1,8 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Горіхи макадамія» вагою 150 g?
У порції продукту «Горіхи макадамія» вагою 150 g — 1077 ккал, 11 g білків, 5,4 g вуглеводів і 115 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Горіхи макадамія» вагою 200 g?
У порції продукту «Горіхи макадамія» вагою 200 g — 1436 ккал, 15 g білків, 7,2 g вуглеводів і 153 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Горіхи макадамія» вагою 250 g?
У порції продукту «Горіхи макадамія» вагою 250 g — 1795 ккал, 18 g білків, 9 g вуглеводів і 191 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 2632 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
