Знайте, що у вас на тарілці

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food

Калорії та харчова цінність

214
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи8,9 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 214 kcal —
  • Білки 14 g 29%
  • Вуглеводи 8,9 g 3%
  • Жири 13 g 17%
  • Насичені жири 3,5 g 18%
  • Клітковина 1 g 3%
  • Цукри 3 g —
  • Натрій 514 mg 22%
  • Холестерин 56,3 mg 19%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 18,3 µg 2%
  • Вітамін C 1,8 mg 2%
  • Вітамін D 0,25 µg 1%
  • Вітамін E 1,3 mg 9%
  • Вітамін K 16,4 µg 14%
  • Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,31 mg 6%
  • Вітамін B6 0,08 mg 4%
  • Біотин (B7) 4,1 µg 14%
  • Фолат (B9) 13,5 µg 3%
  • Вітамін B12 0,79 µg 33%

Мінерали

  • Кальцій 48,4 mg 4%
  • Залізо 1,2 mg 6%
  • Магній 18,8 mg 4%
  • Фосфор 128 mg 10%
  • Калій 229 mg 5%
  • Цинк 2,2 mg 20%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Марганець 0,17 mg 8%
  • Селен 6,6 µg 12%
  • Йод 11,5 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g21414 g8,9 g13 g
50 g50 g1077,2 g4,4 g6,6 g
150 g150 g32122 g13 g20 g
200 g200 g42829 g18 g26 g
250 g250 g53436 g22 g33 g

Запитання про продукт «Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food»

Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food» вагою 100 g?

У порції продукту «Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food» вагою 100 g — 214 ккал, 14 g білків, 8,9 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food» вагою 50 g?

У порції продукту «Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food» вагою 50 g — 107 ккал, 7,2 g білків, 4,4 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food» вагою 150 g?

У порції продукту «Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food» вагою 150 g — 321 ккал, 22 g білків, 13 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food» вагою 200 g?

У порції продукту «Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food» вагою 200 g — 428 ккал, 29 g білків, 18 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food» вагою 250 g?

У порції продукту «Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food» вагою 250 g — 534 ккал, 36 g білків, 22 g вуглеводів і 33 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1620 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини