Знайте, що у вас на тарілці
Cheeseburger, salad and dressing, fast food
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 208 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 12 g 16%
- Насичені жири 3,2 g 16%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 4,5 g —
- Натрій 434 mg 19%
- Холестерин 32,7 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 23,9 µg 3%
- Вітамін C 1,2 mg 1%
- Вітамін D 0,13 µg 1%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Вітамін K 17 µg 14%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
- Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Біотин (B7) 3,2 µg 11%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Вітамін B12 0,64 µg 27%
- Холін 29 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 66,3 mg 5%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 19,3 mg 5%
- Фосфор 127 mg 10%
- Калій 217 mg 5%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,21 mg 9%
- Селен 5,5 µg 10%
- Йод 7,3 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 11 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,6 g | 6,3 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 17 g | 19 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 23 g | 25 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 28 g | 32 g | 30 g |
Схожі продукти
- Hamburger bacon and cheese salad and dressing fast food214 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Sandwich with meatball salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
- Pizza with kebab salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cheeseburger, salad and dressing, fast food»
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, salad and dressing, fast food» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheeseburger, salad and dressing, fast food» вагою 100 g — 208 ккал, 11 g білків, 13 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, salad and dressing, fast food» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheeseburger, salad and dressing, fast food» вагою 50 g — 104 ккал, 5,6 g білків, 6,3 g вуглеводів і 6,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, salad and dressing, fast food» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheeseburger, salad and dressing, fast food» вагою 150 g — 312 ккал, 17 g білків, 19 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, salad and dressing, fast food» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheeseburger, salad and dressing, fast food» вагою 200 g — 416 ккал, 23 g білків, 25 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, salad and dressing, fast food» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheeseburger, salad and dressing, fast food» вагою 250 g — 520 ккал, 28 g білків, 32 g вуглеводів і 30 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1619 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
