Знайте, що у вас на тарілці
Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 192 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 2,7 g 13%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Цукри 2,3 g —
- Натрій 503 mg 22%
- Холестерин 31,7 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12 µg 1%
- Вітамін C 0,66 mg 1%
- Вітамін D 0,1 µg 0%
- Вітамін E 0,98 mg 7%
- Вітамін K 21,3 µg 18%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
- Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Біотин (B7) 3,5 µg 12%
- Фолат (B9) 9,9 µg 2%
- Вітамін B12 0,44 µg 18%
Мінерали
- Кальцій 21,4 mg 2%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 134 mg 11%
- Калій 271 mg 6%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Мідь 0,08 mg 8%
- Марганець 0,23 mg 10%
- Селен 4,2 µg 8%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 12 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 6 g | 5,8 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 18 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 383 | 24 g | 23 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 479 | 30 g | 29 g | 26 g |
Схожі продукти
- Sandwich with kebab salad and dressing fast food216 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Hamburger medium patty salad and dressing fast food202 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Pizza with kebab salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food»
Скільки калорій у порції продукту «Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food» вагою 100 g?
У порції продукту «Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food» вагою 100 g — 192 ккал, 12 g білків, 12 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food» вагою 50 g?
У порції продукту «Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food» вагою 50 g — 96 ккал, 6 g білків, 5,8 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food» вагою 150 g?
У порції продукту «Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food» вагою 150 g — 287 ккал, 18 g білків, 17 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food» вагою 200 g?
У порції продукту «Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food» вагою 200 g — 383 ккал, 24 g білків, 23 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food» вагою 250 g?
У порції продукту «Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food» вагою 250 g — 479 ккал, 30 g білків, 29 g вуглеводів і 26 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1638 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
