Знайте, що у вас на тарілці
французький хліб
Калорії та харчова цінність
з дріжджами
261
калорійkcal на 100 g
Білки7,4 g
Вуглеводи53 g
Жири1,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 261 kcal —
- Білки 7,4 g 15%
- Вуглеводи 53 g 19%
- Жири 1,3 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 2,4 g —
- Натрій 500 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін E 0,16 mg 1%
- Вітамін K 1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,4 mg 8%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 18,7 mg 1%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 18,7 mg 4%
- Фосфор 87,3 mg 7%
- Калій 124 mg 3%
- Цинк 0,53 mg 5%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,57 mg 25%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 7,4 g | 53 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,7 g | 27 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 11 g | 80 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 15 g | 106 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 19 g | 133 g | 3,3 g |
Запитання про продукт «французький хліб»
Скільки калорій у порції продукту «французький хліб» вагою 100 g?
У порції продукту «французький хліб» вагою 100 g — 261 ккал, 7,4 g білків, 53 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «французький хліб» вагою 50 g?
У порції продукту «французький хліб» вагою 50 g — 131 ккал, 3,7 g білків, 27 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «французький хліб» вагою 150 g?
У порції продукту «французький хліб» вагою 150 g — 392 ккал, 11 g білків, 80 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «французький хліб» вагою 200 g?
У порції продукту «французький хліб» вагою 200 g — 522 ккал, 15 g білків, 106 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «французький хліб» вагою 250 g?
У порції продукту «французький хліб» вагою 250 g — 653 ккал, 19 g білків, 133 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 7002 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
