Знайте, що у вас на тарілці

французький хліб

Калорії та харчова цінність

домашнього приготування, з борошном для хлібопічки

240
калорійkcal на 100 g
Білки8 g
Вуглеводи47 g
Жири0,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 240 kcal —
  • Білки 8 g 16%
  • Вуглеводи 47 g 17%
  • Жири 0,9 g 1%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 5,1 g 18%
  • Натрій 537 mg 23%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,42 µg 0%
  • Вітамін C 1,3 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,16 mg 13%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 0,64 mg 4%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,31 mg 6%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 20 mg 2%
  • Залізо 1,3 mg 7%
  • Магній 34 mg 8%
  • Фосфор 130 mg 10%
  • Калій 210 mg 4%
  • Цинк 1,1 mg 10%
  • Мідь 0,13 mg 14%
  • Марганець 0,84 mg 37%
  • Йод 22 µg 15%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2408 g47 g0,9 g
50 g50 g1204 g23 g0,5 g
150 g150 g36012 g70 g1,4 g
200 g200 g48016 g93 g1,8 g
250 g250 g60020 g117 g2,3 g

Запитання про продукт «французький хліб»

Скільки калорій у порції продукту «французький хліб» вагою 100 g?

У порції продукту «французький хліб» вагою 100 g — 240 ккал, 8 g білків, 47 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «французький хліб» вагою 50 g?

У порції продукту «французький хліб» вагою 50 g — 120 ккал, 4 g білків, 23 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «французький хліб» вагою 150 g?

У порції продукту «французький хліб» вагою 150 g — 360 ккал, 12 g білків, 70 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «французький хліб» вагою 200 g?

У порції продукту «французький хліб» вагою 200 g — 480 ккал, 16 g білків, 93 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «французький хліб» вагою 250 g?

У порції продукту «французький хліб» вагою 250 g — 600 ккал, 20 g білків, 117 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 7261 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини