Знайте, що у вас на тарілці
Фіолетова слива
Калорії та харчова цінність
консервований, легкий сироп, тверді речовини та рідина
63
калорійkcal на 100 g
Білки0,4 g
Вуглеводи15 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 63 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 15 g 6%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 15 g —
- Натрій 20 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12 µg 1%
- Вітамін C 6,5 mg 7%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,18 mg 1%
- Вітамін K 4,3 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,07 mg 1%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 1,3 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 0,86 mg 5%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 13 mg 1%
- Калій 93 mg 2%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,4 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,6 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,7 g | 31 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,9 g | 39 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Фіолетова слива»
Скільки калорій у порції продукту «Фіолетова слива» вагою 100 g?
У порції продукту «Фіолетова слива» вагою 100 g — 63 ккал, 0,4 g білків, 15 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фіолетова слива» вагою 50 g?
У порції продукту «Фіолетова слива» вагою 50 g — 32 ккал, 0,2 g білків, 7,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фіолетова слива» вагою 150 g?
У порції продукту «Фіолетова слива» вагою 150 g — 95 ккал, 0,6 g білків, 23 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фіолетова слива» вагою 200 g?
У порції продукту «Фіолетова слива» вагою 200 g — 126 ккал, 0,7 g білків, 31 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фіолетова слива» вагою 250 g?
У порції продукту «Фіолетова слива» вагою 250 g — 158 ккал, 0,9 g білків, 39 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1741 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
