Знайте, що у вас на тарілці
Домашній яблучний пиріг
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування, з подвійною скоринкою
265
калорійkcal на 100 g
Білки2,4 g
Вуглеводи36 g
Жири13 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 265 kcal —
- Білки 2,4 g 5%
- Вуглеводи 36 g 13%
- Жири 13 g 16%
- Насичені жири 3,1 g 15%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Натрій 211 mg 9%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11 µg 1%
- Вітамін C 1,7 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,15 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
- Пантотенова кислота (B5) 0,09 mg 2%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 7 mg 1%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 28 mg 2%
- Калій 79 mg 2%
- Цинк 0,19 mg 2%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,19 mg 8%
- Селен 7,8 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2,4 g | 36 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,2 g | 18 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 3,6 g | 53 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 4,8 g | 71 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 6 g | 89 g | 31 g |
Запитання про продукт «Домашній яблучний пиріг»
Скільки калорій у порції продукту «Домашній яблучний пиріг» вагою 100 g?
У порції продукту «Домашній яблучний пиріг» вагою 100 g — 265 ккал, 2,4 g білків, 36 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашній яблучний пиріг» вагою 50 g?
У порції продукту «Домашній яблучний пиріг» вагою 50 g — 133 ккал, 1,2 g білків, 18 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашній яблучний пиріг» вагою 150 g?
У порції продукту «Домашній яблучний пиріг» вагою 150 g — 398 ккал, 3,6 g білків, 53 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашній яблучний пиріг» вагою 200 g?
У порції продукту «Домашній яблучний пиріг» вагою 200 g — 530 ккал, 4,8 g білків, 71 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашній яблучний пиріг» вагою 250 g?
У порції продукту «Домашній яблучний пиріг» вагою 250 g — 663 ккал, 6 g білків, 89 g вуглеводів і 31 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3942 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
