Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 673 kcal —
  • Білки 17 g 33%
  • Вуглеводи 2,9 g 1%
  • Жири 65 g 83%
  • Насичені жири 15 g 76%
  • Клітковина 5,3 g 19%
  • Цукри 2,3 g —
  • Натрій 3 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 5 mg 33%
  • Тіамін (B1) 1,1 mg 94%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,23 mg 5%
  • Вітамін B6 0,11 mg 6%
  • Біотин (B7) 2 µg 7%
  • Фолат (B9) 4 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 28,8 mg 5%

Мінерали

  • Кальцій 140 mg 11%
  • Залізо 2,5 mg 14%
  • Магній 357 mg 85%
  • Фосфор 590 mg 47%
  • Калій 523 mg 11%
  • Цинк 4,2 mg 38%
  • Мідь 1,8 mg 196%
  • Марганець 2,8 mg 121%
  • Селен 103 µg 187%
  • Йод 0,05 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g67317 g2,9 g65 g
50 g50 g3378,3 g1,5 g33 g
150 g150 g101025 g4,4 g97 g
200 g200 g134733 g5,8 g130 g
250 g250 g168442 g7,3 g162 g

Запитання про продукт «Brazil nuts, dried, raw»

Скільки калорій у порції продукту «Brazil nuts, dried, raw» вагою 100 g?

У порції продукту «Brazil nuts, dried, raw» вагою 100 g — 673 ккал, 17 g білків, 2,9 g вуглеводів і 65 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Brazil nuts, dried, raw» вагою 50 g?

У порції продукту «Brazil nuts, dried, raw» вагою 50 g — 337 ккал, 8,3 g білків, 1,5 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Brazil nuts, dried, raw» вагою 150 g?

У порції продукту «Brazil nuts, dried, raw» вагою 150 g — 1010 ккал, 25 g білків, 4,4 g вуглеводів і 97 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Brazil nuts, dried, raw» вагою 200 g?

У порції продукту «Brazil nuts, dried, raw» вагою 200 g — 1347 ккал, 33 g білків, 5,8 g вуглеводів і 130 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Brazil nuts, dried, raw» вагою 250 g?

У порції продукту «Brazil nuts, dried, raw» вагою 250 g — 1684 ккал, 42 g білків, 7,3 g вуглеводів і 162 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 692 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини