Знайте, що у вас на тарілці
борошно пшеничне цільнозернове сильне
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 341 kcal —
- Білки 13 g 27%
- Вуглеводи 72 g 26%
- Жири 1,9 g 2%
- Клітковина 6 g 21%
- Цукри 1 g —
- Натрій 2 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,39 mg 33%
- Ніацин (B3) 3,6 mg 23%
- Фолат (B9) 29 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 52 mg 4%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 61 mg 15%
- Фосфор 220 mg 18%
- Калій 261 mg 6%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,27 mg 30%
- Марганець 1,7 mg 73%
- Селен 16 µg 29%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 13 g | 72 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,7 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 20 g | 108 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 27 g | 144 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 34 g | 180 g | 4,8 g |
Запитання про продукт «борошно пшеничне цільнозернове сильне»
Скільки калорій у порції продукту «борошно пшеничне цільнозернове сильне» вагою 100 g?
У порції продукту «борошно пшеничне цільнозернове сильне» вагою 100 g — 341 ккал, 13 g білків, 72 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «борошно пшеничне цільнозернове сильне» вагою 50 g?
У порції продукту «борошно пшеничне цільнозернове сильне» вагою 50 g — 171 ккал, 6,7 g білків, 36 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «борошно пшеничне цільнозернове сильне» вагою 150 g?
У порції продукту «борошно пшеничне цільнозернове сильне» вагою 150 g — 512 ккал, 20 g білків, 108 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «борошно пшеничне цільнозернове сильне» вагою 200 g?
У порції продукту «борошно пшеничне цільнозернове сильне» вагою 200 g — 682 ккал, 27 g білків, 144 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «борошно пшеничне цільнозернове сильне» вагою 250 g?
У порції продукту «борошно пшеничне цільнозернове сильне» вагою 250 g — 853 ккал, 34 g білків, 180 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-893 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
