Знайте, що у вас на тарілці
Біле сильне пшеничне борошно
Калорії та харчова цінність
353
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи79 g
Жири1,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 353 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 79 g 29%
- Жири 1,2 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 3,3 g 12%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 2 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,43 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,3 mg 25%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Біотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 134 mg 10%
- Залізо 1,9 mg 11%
- Магній 26 mg 6%
- Фосфор 128 mg 10%
- Калій 166 mg 4%
- Цинк 0,8 mg 7%
- Мідь 0,15 mg 17%
- Марганець 0,67 mg 29%
- Селен 9 µg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 11 g | 79 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,7 g | 40 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 17 g | 119 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 23 g | 158 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 28 g | 198 g | 3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Біле сильне пшеничне борошно»
Скільки калорій у порції продукту «Біле сильне пшеничне борошно» вагою 100 g?
У порції продукту «Біле сильне пшеничне борошно» вагою 100 g — 353 ккал, 11 g білків, 79 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біле сильне пшеничне борошно» вагою 50 g?
У порції продукту «Біле сильне пшеничне борошно» вагою 50 g — 177 ккал, 5,7 g білків, 40 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біле сильне пшеничне борошно» вагою 150 g?
У порції продукту «Біле сильне пшеничне борошно» вагою 150 g — 530 ккал, 17 g білків, 119 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біле сильне пшеничне борошно» вагою 200 g?
У порції продукту «Біле сильне пшеничне борошно» вагою 200 g — 706 ккал, 23 g білків, 158 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біле сильне пшеничне борошно» вагою 250 g?
У порції продукту «Біле сильне пшеничне борошно» вагою 250 g — 883 ккал, 28 g білків, 198 g вуглеводів і 3 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-887 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
