Знайте, що у вас на тарілці

Біла морська риба

Калорії та харчова цінність

приготована, злита, без олії, несолона

122

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0 g

Жири4,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	122	20 g	4,7 g
50 g	50 g	61	9,9 g	2,4 g
150 g	150 g	183	30 g	7,1 g
200 g	200 g	244	40 g	9,4 g
250 g	250 g	305	50 g	12 g

Скільки калорій у порції продукту «Біла морська риба» вагою 100 g?

У порції продукту «Біла морська риба» вагою 100 g — 122 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла морська риба» вагою 50 g?

У порції продукту «Біла морська риба» вагою 50 g — 61 ккал, 9,9 g білків, 0 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла морська риба» вагою 150 g?

У порції продукту «Біла морська риба» вагою 150 g — 183 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 7,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла морська риба» вагою 200 g?

У порції продукту «Біла морська риба» вагою 200 g — 244 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла морська риба» вагою 250 g?

У порції продукту «Біла морська риба» вагою 250 g — 305 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: tbca BRC0164E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини