Знайте, що у вас на тарілці

Біла морська риба

Калорії та харчова цінність

приготована, злита, без олії, солона

125

калорійkcal на 100 g

Білки19 g

Вуглеводи0 g

Жири5,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	125	19 g	5,4 g
50 g	50 g	63	9,6 g	2,7 g
150 g	150 g	188	29 g	8,1 g
200 g	200 g	250	38 g	11 g
250 g	250 g	313	48 g	14 g

Скільки калорій у порції продукту «Біла морська риба» вагою 100 g?

У порції продукту «Біла морська риба» вагою 100 g — 125 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла морська риба» вагою 50 g?

У порції продукту «Біла морська риба» вагою 50 g — 63 ккал, 9,6 g білків, 0 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла морська риба» вагою 150 g?

У порції продукту «Біла морська риба» вагою 150 g — 188 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 8,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла морська риба» вагою 200 g?

У порції продукту «Біла морська риба» вагою 200 g — 250 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла морська риба» вагою 250 g?

У порції продукту «Біла морська риба» вагою 250 g — 313 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: tbca BRC0156E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини