Знайте, що у вас на тарілці

Морська біла риба

Калорії та харчова цінність

приготована, з томатним соусом (томат, олія, цибуля та часник), без солі

114

калорійkcal на 100 g

Білки16 g

Вуглеводи0,5 g

Жири5,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	114	16 g	0,5 g	5,5 g
50 g	50 g	57	8 g	0,2 g	2,7 g
150 g	150 g	171	24 g	0,7 g	8,2 g
200 g	200 g	228	32 g	1 g	11 g
250 g	250 g	285	40 g	1,2 g	14 g

Скільки калорій у порції продукту «Морська біла риба» вагою 100 g?

У порції продукту «Морська біла риба» вагою 100 g — 114 ккал, 16 g білків, 0,5 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морська біла риба» вагою 50 g?

У порції продукту «Морська біла риба» вагою 50 g — 57 ккал, 8 g білків, 0,2 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морська біла риба» вагою 150 g?

У порції продукту «Морська біла риба» вагою 150 g — 171 ккал, 24 g білків, 0,7 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морська біла риба» вагою 200 g?

У порції продукту «Морська біла риба» вагою 200 g — 228 ккал, 32 g білків, 1 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морська біла риба» вагою 250 g?

У порції продукту «Морська біла риба» вагою 250 g — 285 ккал, 40 g білків, 1,2 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: tbca BRC0422E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини