Знайте, що у вас на тарілці

Бараняча зобна залоза

Калорії та харчова цінність

смажений в кукурудзяній олії

217
калорійkcal на 100 g
Білки29 g
Вуглеводи0 g
Жири11 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 217 kcal —
  • Білки 29 g 57%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 11 g 15%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 52 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 23 mg 26%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,29 mg 22%
  • Ніацин (B3) 2,3 mg 14%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,8 mg 16%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Біотин (B7) 4 µg 13%
  • Фолат (B9) 9 µg 2%
  • Вітамін B12 3 µg 125%

Мінерали

  • Кальцій 27 mg 2%
  • Залізо 1,8 mg 10%
  • Магній 34 mg 8%
  • Фосфор 480 mg 38%
  • Калій 400 mg 9%
  • Цинк 3,6 mg 33%
  • Мідь 0,4 mg 44%
  • Марганець 0,08 mg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g21729 g0 g11 g
50 g50 g10914 g0 g5,7 g
150 g150 g32643 g0 g17 g
200 g200 g43457 g0 g23 g
250 g250 g54372 g0 g29 g

Запитання про продукт «Бараняча зобна залоза»

Скільки калорій у порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 100 g?

У порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 100 g — 217 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 50 g?

У порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 50 g — 109 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 150 g?

У порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 150 g — 326 ккал, 43 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 200 g?

У порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 200 g — 434 ккал, 57 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 250 g?

У порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 250 g — 543 ккал, 72 g білків, 0 g вуглеводів і 29 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 18-422 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини